Qigong und Taiji im Park

diverse Kursorte zentral in Winterthur und in Neu-Hegi

Lezioni settimanali di Taijiquan e di Qigong
Seminari tematici

Jeden Mittwoch von 18.30 bis 19.30 Uhr.

Offenes Üben im Park, unentgeltlich 10.5. - 13.9.23 Jeden Mittwoch, 09.30 - 10.30 Uhr Mit Unterstützung von Pro Senectute Wil, Stadt Wil, Gesundheitsförderung Schweiz

Deutschland

Business Qigong (Angebote für Firmen und Institutionen)
Privatlektionen
Kleingruppen im park (Thalwil)

Bei trockenem Wetter finden die fortlaufenden Trainings nach Bekanntgabe auf der Zurlinden-Wiese statt.

bei trockenem Wetter im Hof

bei schönenem Wetter im lauschigen Innenhof

60+ Qi Gong Wädenswil-Neuhofpark findet 2024 folgendermassen statt:

• Vom 15. Mai bis 2. Oktober 2024 (ohne Schulferien),

• jeweils am Mittwoch von 9.00 bis 9.50 Uhr.

Weitere Infos

60+ Qi Gong Zürich-Landiwiese findet 2024 folgendermassen statt:

• Vom 16. Mai bis 3. Oktober 2024 (ohne Schulferien),

• jeweils am Donnerstag von 9.00 bis 9.50 Uhr.

Weitere Infos

Das reguläre Wochentraining am Freitag Morgen (10.00-11.15) findet jeweilen nach den Frühlingsferien, bis zu den Herbstferien draussen im Spitalackerpark statt. Bei schlechtem Wetter finden die Trainings im Raum an der Breitenrainstrasse 17a statt.

Stunden finden montag- und mittwochmorgens draussen im Freien an der Aare statt.

Stunden finden dienstag- und donnerstagmorgens draussen im Freien statt. Bei Regen ist ein überdachter Trainingsort vorhanden.

Medizinisches Qigong
Montag: 09.00-10:00 Uhr
Taiji-Chen-Stil
Freitag:09:00-10:00 Uhr
Yiquan für Gesundheit/Tuishou
Samstag: 09.00-10:30 Uhr
Treffpunkt: Zollikerstrasse 128

Taiji, Yang-Stil/Tuishou Mittwoch: 08:00-09:00 Uhr Treffpunkt: Beim Haupteingang Lakeside Restaurant

Fortlaufende Kurse dienstags
9.00 - 10.30 | 12.00 - 13.00 | 18.00 - 19.30 Uhr
mittwochs 19.00 - 20.30 Uhr

Übungstage samstags 1x Monat
9.30 - 13.00 Uhr
Termine und Anmeldung

Sommerwoche in Zürich
17. - 21. Juli 2023

Fortlaufende Kurse donnerstags 17.30 - 19.00 Uhr 19.30 - 21.00 Uhr im Ehemaligen Schulhaus in Benzenschwil Termine und Anmeldung

Qi Gong Ferien im Kloster am Meer, Kloster Zaostrog, Kroatien 7. - 13. Oktober 2023 4. - 10. Mai 2024 Qi Gong Ferien am Meer Insel Vis, Kroatien 8. - 15. Juni 2024 Qi Gong Ferien in den Bergen 23. - 28. Juli 2023, Vecchio Monastero Poschiavo 3. - 8. September 2023, Haus Gutenberg, Balzers LI Details: www.qigongferien.ch

Mein Unterricht richtet sich an Kleingruppen (bis 10 Personen) und findet während der Sommerzeit bei trockener Witterung unter freiem Himmel statt – sei es in Parks, auf Wiesen, im Wald oder auch in privaten Gärten.
Zwischen Herbst bis Frühling unterrichte ich Indoor an verschiedenen Orten in Olten u.U.

Ein wesentlicher Fokus meines Unterrichts liegt in der Vermittlung grundlegenden Taijiquan-Prinzipien.
Im traditionellen Yang-Stil erlernen wir die
- 26er Kurzform (nach Jumin Chen)
- 85er Langform
Das Erlernen der 24er Pekingform erweitert mein Standardangebot.

Der Einstieg ist jederzeit möglich und richtet sich nach der Anzahl eingegangener Anfragen. Die spätere Einteilung in entsprechende Kurse ist abhängig von deinen Vorkenntnissen und deinen Ambitionen.

QiGong immer am Samstagvormittag um 08:30 Uhr - sofern das Wetter mitmacht
In den Sommermonaten jeweils auch Dienstagabend um 17:00 Uhr und Donnerstagabend um 16:45 Uhr - Details finden sich auf der Website

Am letzten Samstag im Monat findet jeweils das offene Qi Gong & Taiji Training statt. Die Stunden werden nur bei trockener Witterung durchgeführt. Die Qi Gong und Taiji-Stunden sind öffentlich und richten sich an Alle, die in einer entspannten und kollegialen Umgebung die gelernten Bewegungsformen repetieren und vertiefen möchten, oder aber diese einmal kennenlernen. Alle Interessenten sind herzlichst willkommen. Zeit: Start 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr Treffpunkt: beim Chinagarten in Zürich > https://www.chinagarten.info/

Momentan üben wir im blauen Atelier Nr. 3, Nussbaumstrassse 39, 3006 Bern. Von Frühling bis Herbst finden die Kurse im Rosengarten statt. Donnerstag 18.00-19.00 Qi Gong für Beginnende und Fortgeschrittene, anschliessend Tai Chi Fortgeschrittene Yang-Stil Teil 1-3, Schwertform, Fächerform. Erkundige dich nach den weiteren Kurszeiten und aktuellen Standorten. Privatunterricht am Donnerstag und Freitag in Bern, restliche Tage in Beinwil am See.

Kleingruppen finden bereits ab 4 Personen statt, Montag - Mittwoch, teilweise am Wochenende. Erkundige dich nach den aktuellen Tage und Zeiten. Wir treffen uns beim Parkplatz der Waldhütte Pfingstacker.

Jeweils von Mai bis September findet Freitags von 9.00 - 10.00 Uhr Qigong im Stockalperpark Brig statt.

Ich biete einen regelmässigen Gruppenkurs an Donnerstags von 19 - 20 Uhr.
Von Frühling bis Herbst üben wir bei guter Witterung draussen bei der Schälismühle in Oberbuchsiten

*Tai chi Natur*
jeweils 1. Dienstag im Monat März-Oktober, 18.00 Uhr

*Tai chi Natur Sonntagmorgen* November - Februar jeweils 1 x im Monat Sonntagmorgen 10.00 Uhr, nach Ansage

Jahreskurs Tai chi Gesundheit

Ab Oktober 2023 Grundkurs Tai chi Gesundheit, 12 Lektionen, jeweils Donnerstag, 17.00 Uhr, Gymnastikraum Physio-Fit

Mittwoch 09.00-10.00 Uhr 26. April bis 20. September 2023 auf der kleinen Schanze